{"id":339,"date":"2020-08-19T14:28:00","date_gmt":"2020-08-19T05:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/revedesign.jp\/blog\/?p=339"},"modified":"2025-11-26T13:25:39","modified_gmt":"2025-11-26T04:25:39","slug":"freelance-schedule","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revedesign.jp\/blog\/freelance-schedule\/","title":{"rendered":"\u3010\u304a\u4ed5\u4e8b\u30b9\u30b1\u30b8\u30e5\u30fc\u30eb\u3011\u5973\u6027\u30d5\u30ea\u30fc\u30e9\u30f3\u30b9 Web\u30c7\u30b6\u30a4\u30ca\u30fc\u306e1\u65e5"},"content":{"rendered":"
\"\"Mariko<\/span><\/div>
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こんにちは、女性のビジネス専門の持続型ビジネスプロデューサー　安齋 茉利子（あんざい まりこ）です。
 <\/span>SEOマーケティングアドバイザー／ウェブ解析士／Googleアナリティクス 個人認定資格etc
  <\/span><\/small>@mariko__anzai<\/a><\/p>\n<\/span><\/span><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n

今回はよくご質問をいただくフリーランスの1日の過ごし方についてです。
人それぞれ全く異なる1日になるかとは思いますが、参考にしてもらえたら嬉しいです。<\/p>\n\n\n

\"\"Mariko<\/span><\/div>
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私は基本、ボーッとすることが大好きな怠け者です。笑
早朝に起きて朝活！のようなキラキラ女子の理想の過ごし方ではないですが、かなりリアルな過ごし方だと思うので朝が苦手な方やのんびり過ごすのが好きな方の参考になればと思います。<\/p>\n<\/span><\/span><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n

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\"ハワイワーケーション\"<\/figure>
WEBディレクション
動画セミナー<\/div><\/div><\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n

お仕事の日のスケジュール<\/h2>\n\n\n\n
\"SEO対策の概念\"<\/figure>\n\n\n\n

8:00　起床　朝食を食べる<\/h3>\n\n\n\n

朝起きたらバルコニーにで太陽を浴びてから、洗顔と歯磨き。
自宅からは少しだけ海と富士山が見えるので、毎日拝んでから気合いを入れます！なんとなくご利益がある気がしています＊
朝食を食べながら、携帯でメールとSNSを確認。緊急で返信する内容がないかをチェックします。<\/p>\n\n\n\n

会社員の頃は6:00前に起きて7:00前の電車に乗ることも多かったですが、その頃の自分からしたら8:00に起きて良いだなんて夢のようです♪
また、会社員時代は決まった電車の時間があるので、生理前など体調が悪い日でも早起きして急いで準備をし、決まった時間に出なければならないのがストレスでしたが、その日の気分に合わせて朝の時間を過ごせることもフリーランスのメリット<\/span>だと感じています。<\/p>\n\n\n\n

フリーランスのメリット1<\/span><\/div>
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朝の時間に余裕ができる！<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

9:00　朝ヨガで目を覚ましてやる気を出す<\/h3>\n\n\n\n

コロナの自粛期間にハマったYouTubeチャンネル「B-life<\/a>」で15分くらいの簡単な朝ヨガをして体をほぐします。
1時間くらいのプログラムだとなかなか続かないので、毎日楽しみながら続けられるように短い時間のプログラムを選んでいます＊
会社員時代は、駅まで歩いたり電車での移動など自然と体を動かせていましたが、フリーランスになると意識しないとほぼ動かない生活になります。朝ヨガ、散歩、夜のストレッチなど、毎日少しでも体を動かすことを習慣化すると良いと思います。<\/span><\/p>\n\n\n\n

フリーランスのデメリット1<\/span><\/div>
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運動不足で太りやすい！<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

9:30　掃除・洗濯<\/h3>\n\n\n\n

ヨガで目を覚ました後は、フレッシュな気持ちのまま掃除や洗濯などの家事をします。
私の場合は、週末にまとめてやると散らかっている部屋にげんなりしてストレスが溜まったり、お仕事後の暗い時間にやると疲れ切っているので家事がすごく面倒に感じたりと、やる気がなかなか起きませんでした。<\/p>\n\n\n\n

そこで、朝のヨガ後にフレッシュな気持ちのまま家事をやってみたら、とても気持ちよく前向きに家事ができていることに気がつきました！少しずつやるので、週末に家事がたまることもなく、常に綺麗な状態を保てるのでおすすめです。<\/p>\n\n\n\n

朝の忙しい時間にゆっくり家事ができるのも、フリーランスの特権<\/span>です＊<\/p>\n\n\n\n

10:00　お仕事開始<\/h3>\n\n\n\n
\"デスク環境をご紹介\"<\/figure>\n\n\n\n

朝のルーティンが終わったらようやくお仕事開始です！通勤時間ゼロはフリーランスのいちばんの特権<\/span>かもしれません。
メールチェックと返信対応から始まり、優先順位が高いお仕事から片付けていきます。仕事内容はWeb制作などのクリエイティブなものから、制作ディレクションやマーケティングコンサル、メディア運営などかなり幅広くやっています。
優先順位はタスク表で管理していて、前日寝る前に次の日のタスクをメモ帳にリスト化してから就寝しています。「今日やるべきこと」は常に把握できるようにしています。<\/span><\/p>\n\n\n\n

フリーランスのメリット2<\/span><\/div>
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通勤のストレスがなくなる！<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

12:00　ランチがてら出かけてカフェで作業<\/h3>\n\n\n\n

1日中家の中にいるとやっぱりストレスが溜まってしまうので、外でランチをするなど1日1回は少しでも外に出るようにしています。<\/span>外でランチをする時は、長居しやすいカフェやレストランを選んでそのまま作業。

ネイルやサロンも平日の仕事の合間に行くことが多いです。平日の昼間に自分の予定を入れられることもフリーランスならではの特権<\/span>ですね＊会社員時代は役所や銀行に行くことすら一苦労でしたが、フリーランスになってみて仕事の合間に用事を済ませられることに感激しました！休日だと混んでいて躊躇するような場所でも平日なら空いているし、平日限定の割引なども使えるので何かとお得なことが多いです。<\/p>\n\n\n

\"\"Mariko<\/span><\/div>
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ミーティングがない日は1日中すっぴんで家の中で作業することが多いです（女子力ゼロ笑）。そんな日のランチは自炊もしくはUberEatsにお願いしていますが、スーパーに買い物に出かけたり散歩をしたりと外の空気を吸う時間は作るようにしています。<\/p>\n<\/span><\/span><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n

フリーランスのメリット3<\/span><\/div>
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服装やメイクを気にしなくて良い！笑<\/strong><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

16:00　帰宅　オンラインミーティング<\/h3>\n\n\n\n

日中は外に出たり作業に集中することが多いので、なるべく朝一か夕方にオンラインミーティングを入れることが多い<\/span>です。コロナの影響でオンラインミーティングが普通になったいま、ミーティングのための移動時間も削られ、資料のコピーの手間なども省くことができたので、業務の効率化がますます進んでいます＊
一人で仕事をしていると作業に当てられる時間に限りがあるので、こういった業務効率化のツールにアンテナをはることも仕事をする上でとっても大切<\/span>になってきます。<\/p>\n\n\n\n

17:00　最後のメールチェック＆スケジュール確認<\/h3>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

今日すべきタスクが全ておわったら、最後にメールチェック＆返信対応と明日以降のスケジュールを再確認します。通勤時間がない代わりに夜中までお仕事を頑張られる方もいるみたいですが、私はテレビを見る時間やゲームをする時間が至福の時なので、どうしてもその日中に終わらせないといけない仕事がない限り、大体17:30、遅くても19:00には必ず仕事を終わらせています。<\/span><\/p>\n\n\n